ОТСУТСТВИЕ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ ИХ НЕ ПУГАЕТ

Полсотни людей на прошедших выходных открыли пятый по счету сезон зимнего купания в Донецке на втором городском ставке. «Моржи» и «моржибеги» (помимо купания с холодной воде, они еще и участники многокилометровых пробегов, то есть марафонцы), преимущественно пожилого возраста, сбрасывали одежду, снимали обувь и с задорным смехом ныряли или спускались по лестнице, установленной на понтоне, в водоем. Все они в один голос утверждают, что водно-ледяное испытание тела и духа, несомненно, полезно для здоровья - улучшает иммунитет и предотвращает респираторные заболевания.
В этот день температура воды была не предельно холодной и составила +5°. Многие пришедшие брали с собой детей и внуков. Например, дончанка Василиса, которая чуть меньше года является «моржом», на открытие очередного сезона привела с собой 12-летнюю дочку Ксюшу. «Официальная медицина не дает то, чего ожидаешь, а мне хочется, чтобы я и моя семья были здоровыми. Недавно дочка заболела, слегла с температурой 38,7, а на следующий день пришла, окунулась и выздоровела. Грипп как рукой сняло», - убеждает женщина.
В донецкий клуб любителей зимнего купания входит порядка 250 человек, которые в течение всей зимы оздоравливаются в холодной и на вид не очень чистой воде. «Зимой все бактерии «впадают в спячку», так что вода, даже самая грязная, становится безопасной», - уверяет 52-летний «руководитель секции «моржей» городского спортивно-экологического клуба любителей бега «Стайер» и областной общественной организации «Физкультура и здоровье» Виталий Макаренко. «Я рекомендую не длительное пребывание в воде, а кратковременное охлаждение. Достаточно несколько раз окунуться. Вот тогда иммунная система активизируется, и организм укрепляется», - сказал «морж» с 15-летним стажем. Сам Виталий Маркович, который уже на протяжении 33-х лет трудится подземным электрослесарем на шахте имени Калинина, круглый год обливается тремя ведрами холодной воды ежедневно, а также бегает, голодает и более 20-ти лет не ест мясо. «Я сейчас себя чувствую как 25 лет назад», - с улыбкой сказал спортсмен.